英格兰队长马罗·伊托耶坦言，当主帅史蒂夫·博思威克提出让他夏天休整时，他最初感到震惊。这位31岁的球员刚刚度过了十余年来首个完整的职业橄榄球夏季假期。

伊托耶缺席了英格兰队7月对阵南非、斐济和阿根廷的比赛，选择在毛里求斯和尼日利亚度假。此前，他刚刚经历了一段艰难的时期——在征战六国赛期间，他的母亲在赛前数周离世，而球队最终仅取得一场胜利。

“起初我有点措手不及”

“六国赛结束两周后，我和史蒂夫·博思威克谈了谈，在漫长对话的末尾，他提到我们得考虑一下夏天怎么安排。”伊托耶在Rugby Union Weekly播客中回忆道，“我有点措手不及——这不在我的计划里。赛季结束时去巡回赛是惯例。”

“但当我消化了这个想法，越想越觉得这对我是最好的选择。我一点也不恼火。这是个明智审慎的决定，给了我未来一段时间拿出最佳表现的最好机会。”

伊托耶自2016年首次代表英格兰出场，已赢得102次国家队出场机会，并三次随英国和爱尔兰雄狮队巡回参赛。在2023-24和2024-25两个赛季，他每季出战超过30场比赛，前者突破了2400分钟的建议比赛时长上限，后者也险些再次超标。

“心理恢复远比身体恢复重要”

“我想说的是，心理上的恢复远比身体上的恢复重要得多。”他说，“我感觉身体状况不错，但心理上，那是个沉重而忙碌的一年，无论个人还是职业层面都是如此。所以，能有一点时间喘口气，真的很好。”

有趣的是，伊托耶在希思罗机场偶遇了英格兰队——当时球队刚从约翰内斯堡输给南非跳羚队归来，而他自己则从尼日利亚返回。“我在摆渡列车上准备去取行李，往右一看是杰米·乔治，往左一看是史蒂夫·博思威克，他们俩都难以置信地看着我。”

除了这次巧合，伊托耶整个夏天都与英格兰队保持距离，偶尔给球队发条好运信息，但选择不观看他们的直播比赛。“这很难做到，但当你本该休息时，如果还每时每刻都沉浸在比赛里……”他说，“我是在知道最终比分后回看的，部分原因是我想把观看时的情绪抽离出来。”

“这就是现场体育的美妙之处”

“这就是现场体育的美妙之处——当你观看比赛时，你仿佛置身于每个角落、每次擒抱之中。但那也可能带来隐藏的情感负担。休息的全部目的就是让自己回到平稳状态，这就是我的方法。”

伊托耶的休整之后，又将迎来一段繁忙的时期。萨拉森人队的英超赛季将于9月27日客场对阵莱斯特城开始，随后英格兰队将迎战澳大利亚队。